Hàm lượng vitamin C cao trong ổi, dưa chuột, dâu tây bảo vệ da trước tác hại của tia UV, tăng sinh collagen, giúp da trẻ đẹp. #quả, #chống_nắng, #chống_lão_hóa, #chống_già, #chăm_sóc_da, #skincare, #thực_phẩm, #làm_đẹp_da_-_6_loại_quả_vừa_chống_nắng_vừa_chống_già

Việc cơ thể lão hóa là quy luật không thể tránh khỏi nhưng thiết lập thói quen ăn uống ít đường, hạn chế đồ chiên rán... có thể làm chậm tốc độ già đi của bạn. #chống_già, #lão_hóa, #trẻ_hóa, #ngừa_lão_hóa_-_Chuyên_gia_chỉ_cách_ăn_uống_'chống_già'

Đối với phụ nữ Nhật, trà xanh được ví như 'thần dược' giúp trẻ lâu, giảm căng thẳng, hỗ trợ giữ gìn vóc dáng và tăng cường sức khỏe. #phụ_nữ_Nhật, #Nhật_Bản, #chống_già, #làm_đẹp_da, #chăm_sóc_da, #trà_xanh_-_Hai_cách_dùng_trà_xanh_chống_già_của_phụ_nữ_Nhật