Dương Mịch thường nhịn ăn gián đoạn 5:2, ưu tiên ăn canh trước, ăn tinh bột cuối cùng để kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào cơ thể, giữ gìn vòng hai thon gọn. #Dương_Mịch, #giữ_dáng, #chế_độ_ăn, #thói_quen_ăn_uống_-_Thói_quen_ăn_uống_giúp_Dương_Mịch_giữ_eo_thon, #dáng_nuột

Sandra Bullock áp dụng nghiêm tỷ lệ dinh dưỡng 40% tinh bột, 30% protein và 30 % chất béo trong thực đơn hàng ngày, giúp cô giảm được 6 kg, duy trì vóc dáng nuột nà. #Sandra_Bullock, #chế_độ_ăn, #giảm_cân, #ăn_kiêng_-_Chế_độ_ăn_giúp_Sandra_Bullock_giảm_6_kg_ở_tuổi_ngũ_tuần

'Sao chuyển giới đẹp nhất Thái Lan' đạp xe hầu hết các ngày trong tuần kết hợp tập gym, pilates và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như chèo SUP, trượt tuyết. #Nong_Poy, #sao_chuyển_giới, #Thái_Lan, #Treechada_Marnyaporn, #Treechada_Petcharat_-_Nong_Poy_tập_nhiều_môn_giữ_dáng_nuột_eo_thon