Bữa sáng rất quan trọng, nhưng có thực phẩm nào mình không nên ăn vào bữa sáng không? Có người nói đó là các món ngọt, có người nói nên ăn bữa sáng đủ chất hoặc cho biết có nhiều thực phẩm rất tốt nhưng không nên ăn vào bữa sáng. #dinh_dưỡng_tốt, #ngũ_cốc_nguyên_hạt, #bữa_ăn_sáng, #ngũ_cốc_tinh_chế, #nguy_cơ_béo_phì, #tiểu_đường_tuýp_2