Bác sĩ Johanna Ward khuyến khích phụ nữ dùng kem chống nắng, vitamin C, retinol sớm để kìm hãm tốc độ xuất hiện nếp nhăn trên da và củng cố da khỏe đẹp. #trung_niên, #lão_hóa, #trẻ_hóa, #skincare, #chăm_sóc_da_-_Chuyên_gia_gợi_ý_4_món_mỹ_phẩm_phụ_nữ_trung_niên_nên_có

Chế độ ăn kiêng linh hoạt rất được phụ nữ tuổi trung niên ưa chuộng vì giúp giảm mỡ thừa, ngăn ngừa bệnh tật và trẻ hóa da. #chế_độ_ăn_kiêng, #ăn_kiêng, #giảm_cân, #mẹo_giảm_cân, #phụ_nữ_trung_niên_-_5_chế_độ_ăn_kiêng_tốt_phụ_nữ_trung_niên

Chuyên gia dinh dưỡng Gu Chuanling cho rằng áp lực cuộc sống, khó ngủ là những nguyên nhân khiến phụ nữ tuổi trung niên khó giảm cân hơn so với thời trẻ. #giảm_cân, #trung_niên, #phụ_nữ_trung_niên, #giữ_dáng_-_Ba_lý_do_khiến_càng_có_tuổi_càng_khó_giảm_cân