Bạn có biết làm thế nào để đổi vé máy bay China Eastern Airlines một cách nhanh chóng và tiết kiệm thời gian không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để giải đáp câu hỏi này. http://chinaeastern-online.com/doi-ten-ve-may-bay-china-eastern-airlines-nhu-the-nao/

Hướng Dẫn Bộ Chân Tennis Backhand Cơ Bản Và Nâng Cao Cho Cú Đánh Uy Lực Và Chính Xác | VNTA Tennis Video này hướng dẫn cách đánh tennis backhand cơ bản và nâng cao. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ chân tennis backhand, cách bước chân lên và mở chân để tạo ra cú đánh mạnh mẽ và chính xác. Ngoài ra, video còn chia sẻ về cách sử dụng lực hông và xoay người để tăng thêm sức mạnh cho cú đánh. Cuối cùng, video cũng giới thiệu một số bài tập giúp bạn cải thiện kỹ thuật backhand của mình. Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=tBeHVq9RbLw&ab_channel=VNTAAcademy #vntaacademy #pickleball #Baitaptennis #backhand #backhandnangcao #backhandcoban

Nhạc cụ là người bạn đồng hành không thể thiếu của những người yêu âm nhạc. Tuy nhiên, việc vận chuyển chúng trên máy bay lại là một thử thách không nhỏ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đóng gói và vận chuyển nhạc cụ an toàn, giúp bạn yên tâm tận hưởng chuyến đi. https://eva-air.com.vn/bay-cung-nhac-cu-cach-giup-nhac-cu-cua-ban-an-toan/

Tổng hợp 9 luật chơi Pickleball mà bạn nhất định nên biết Pickleball được thi đấu trên sân có kích thước tương tự như sân cầu lông, với chiều cao lưới là 91.44 cm ở hai đầu và 86.36 cm ở giữa. Mỗi đầu sân có một khu vực rộng 213.36 cm, được gọi là khu vực cầm vô lê (hay còn gọi là “kitchen”), nơi người chơi không được phép thực hiện cú đánh vô lê (đánh bóng khi nó đang ở trên không). Luật chơi Pickleball số 1: Luật giao bóng Pickleball, bắt đầu bằng một cú giao bóng Trong pickleball, mỗi trận đấu bắt đầu bằng một cú giao bóng. Người chơi ở bên phải sân sẽ là người thực hiện cú giao bóng đầu tiên, và bóng cần được giao theo đường chéo hướng về phía đối thủ. Người giao bóng có thể thực hiện cú đánh sau khi bóng nảy lên hoặc chọn “giao bóng vô lê” (đánh bóng khi nó vẫn trên không). Cú giao bóng phải vượt qua khu vực kitchen, bao gồm cả đường biên. Khi thực hiện giao bóng vô lê, tay thuận hoặc tay trái phải được sử dụng, với điểm tiếp xúc dưới thắt lưng. Đồng thời, vợt cần di chuyển theo một vòng cung hướng lên khi thực hiện cú đánh. Luật đánh Pickleball số 2: Bóng phải này 1 lần mỗi bên trước khi đánh trả Trước khi bất kỳ tay vợt nào có thể thực hiện cú đánh vô lê, bóng cần phải nảy một lần trên mỗi bên sân, quy định này được gọi là “luật hai lần.” Do đó, nếu đồng đội của bạn đang thực hiện giao bóng và bạn đứng trong khu vực kitchen, bạn đang ở trong tình thế nguy hiểm. Tại sao lại như vậy? Bởi vì đối thủ có thể đánh một cú bóng thẳng vào bạn. Nếu bạn phản công bằng một cú vô lê, điều này sẽ bị coi là vi phạm, và bạn sẽ mất điểm vì không cho bóng chạm đất trước khi đánh. Nếu không có quy định này, đội giao bóng có thể dễ dàng xâm nhập vào lưới và chiếm lợi thế không công bằng mọi lúc. Nguồn: https://vntaacademy.com/top-9-luat-choi-mon-pickleball-co-ban-ma-ban-can-nam-ro-tim-hieu-ve-luat-choi-pickleball/ #vntaacademy #pickleball #luatpickleball #luatdanhpickleball #huongdanluatpickleball

Top 20+ Chiến Thuật Đánh Đơn Pickleball Trình Độ Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao Pickleball là một môn thể thao nhanh nhẹn, đầy thử thách và rất hấp dẫn khi bạn đã nắm vững cách chơi. Đặc biệt trong thi đấu đơn 1vs1, người chơi phải hoàn toàn tự lực để giành chiến thắng. Đây không chỉ là một thách thức, mà còn là cơ hội tuyệt vời để cải thiện những điểm yếu trong kỹ năng và chiến thuật của mình. Bài viết này, VNTA Academy sẽ giúp bạn nắm bắt một số chiến thuật đánh đơn Pickleball từ cơ bản đến nâng cao. Chiến thuật đánh đơn Pickleball cơ bản cho người mới Phát bóng sâu và sẵn sàng – Mẹo chơi pickleball đánh đơn hiệu quả Một trong những cách đánh đơn Pickleball hiệu quả nhất là hãy cố gắng phát bóng thật sâu và mạnh mẽ để buộc đối thủ lùi về phía đường biên. Điều này sẽ giúp hạn chế cơ hội đánh trả nguy hiểm của họ và tạo áp lực cho đối phương. Nên tránh phát bóng ngắn để giảm thiểu khả năng đối thủ có cơ hội tấn công. Nguồn: https://vntaacademy.com/top-20-chien-thuat-danh-don-pickleball-trinh-do-tu-co-ban-den-nang-cao/ #vntaacademy #pickleball #cachdanhdonpickleball #chienthuatdanhdonpickleball #đanhonpickleball

3 Ngày Học Pickleball Cơ Bản | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Giao Bóng & Trả Giao Bóng Pickleball | Ngày 3 Video này là phần cuối cùng của loạt video hướng dẫn kỹ thuật Pickleball cơ bản kéo dài 3 ngày. Trong video này, người hướng dẫn tập trung vào kỹ thuật giao bóng và trả giao bóng, hai kỹ thuật cơ bản quan trọng trong Pickleball. Người hướng dẫn giải thích cách cầm vợt, cách cầm bóng, và cách thực hiện động tác giao bóng và trả giao bóng. Họ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ thẳng thân người và cách tiếp xúc với bóng bằng vợt. Cuối cùng, người hướng dẫn giới thiệu một số bài tập để giúp người mới bắt đầu cải thiện kỹ thuật giao bóng và trả giao bóng của họ. Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=jr0SgpBzJl0 #vntaacademy #pickleball #Baitappickleball #baitappickleball #chonguoimoi #giaotrabong

3 Ngày Học Pickleball Cơ Bản | Hướng Dẫn Kỹ Thuật Volley Pickleball | Ngày 2 | VNTA Pickleball Video này là phần thứ hai của loạt video hướng dẫn kỹ thuật Pickleball cơ bản kéo dài 3 ngày. Trong video này, người hướng dẫn tập trung vào kỹ thuật volley, một kỹ thuật cơ bản quan trọng trong Pickleball. Người hướng dẫn giải thích tầm quan trọng của việc giữ khoảng cách đúng với lưới và cách di chuyển chân đúng cách. Họ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ thẳng thân người và cách tiếp xúc với bóng bằng vợt. Cuối cùng, người hướng dẫn giới thiệu một số bài tập để giúp người mới bắt đầu cải thiện kỹ thuật volley của họ. Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=WatWDFoWitk&t=2s #vntaacademy #pickleball #Baitappickleball #baitappickleball #chonguoimoi #kythuatvolley

Đây là nhận xét của nhà sử học Dương Trung Quốc, cố vấn cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024. Ông nói đây là những sáng tạo của nhà thiết kế lấy từ cảm hứng của trang phục dân tộc, của văn hóa dân tộc. #trang_phục_truyền_thống, #hoa_hậu_quốc_gia_việt_nam, #trang_phục_văn_hóa_dân_tộc, #dân_tộc, #cuộc_thi_sắc_đẹp

Sau khi ra mắt bộ sưu tập mới ở Mỹ, Pháp, Úc, nhà thiết kế Trần Phương Hoa tiếp tục quảng bá thời trang Việt tại Canada với bộ sưu tập đầm cưới 'Bản giao hưởng rạng ngời'. #trần_phương_hoa, #bản_giao_hưởng, #fashion_week, #đầm_cưới, #canada

Cùng thời điểm Kỳ Duyên rời Việt Nam, nhiều người đẹp của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2024 cũng bay tới Mexico, sẵn sàng cho mùa giải mới. Cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2024 có sự tham gia của 130 thí sinh. #Nguyễn_Cao_Kỳ_Duyên, #Hoa_hậu_Hoàn_vũ_2024