So với những thành phố lớn ồn ào, Núi Thanh Thành là một ốc đảo xanh bình yên. Nơi đây sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm du lịch hoàn toàn khác biệt. http://chinaeastern-online.com/nui-thanh-thanh-ghe-tham-chon-thanh-binh-o-thanh-do/

Giờ đây bạn có thể tham khảo hướng dẫn hành lý xách tay đúng chuẩn từ hãng hàng không STARLUX Airlines. Từ đó chuẩn bị thật kỹ cho đúng quy định để có những chuyến đi hoàn hảo nhất. http://starlux-online.vn/quy-dinh-hanh-ly-xach-tay-starlux-airlines/

Đừng để những lo lắng nhỏ làm ảnh hưởng đến hành trình của bạn. Hãy gọi 1900 6695 hoặc đến trực tiếp đại lý STARLUX Airlines để xác nhận vé và chuẩn bị thật tốt cho chuyến đi của mình. http://starlux-online.vn/dich-vu-xac-nhan-ve-may-bay-starlux-airlines/

Kỹ thuật Dink Pickleball Forehand Tư thế chuẩn bị Cách cầm vợt: Áp dụng cách cầm cán vợt số 2, với ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một khoảng nhỏ. Giữ đầu vợt một cách thả lỏng, tránh cầm quá chặt để không làm đầu vợt bị nâng lên. Tư thế cơ thể: Hạ thấp trọng tâm bằng cách trùng chân xuống, khoảng cách giữa hai chân nên ngang vai hoặc có thể rộng hơn một chút. Thả lỏng cơ thể và đứng gần sát vạch ở khu vực Non-Volley. Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Forehand Bước 1: Ngửa vợt lên và hạ vợt xuống một cách nhẹ nhàng, không sử dụng cổ tay để vẩy. Bước 2: Đánh bóng bằng cách sử dụng cả cánh tay, giữ cổ tay ổn định. Kết hợp với động tác nhún nhẹ của chân để đưa bóng qua lưới và tiếp đất ở vùng Non-Volley của đối phương. Lưu ý: Nếu bóng có xu hướng đi xa, bạn có thể bước nhẹ một chân lên để điều chỉnh, đồng thời giữ nguyên động tác tay như trước. Khi thực hiện cú đánh, hãy cố gắng giữ vợt chắc chắn, sử dụng lực nâng từ cánh tay và bả vai để bóng đi qua lưới với độ thấp nhất có thể. Xem chi tiết tại: https://vntaacademy.com/huong-dan-ky-thuat-dink-pickleball-va-dink-gia-vo-trong-pickleball-hoan-hao-nhat/ #vntaacademy #pickleball #dinkpickleball #kythuatdinkpickleball #dinkbackhand #dinkforehand

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến bay cùng China Eastern Airlines? Hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết về quy định hành lý xách tay để hành trình của bạn thêm phần thuận tiện. Từ kích thước cho đến trọng lượng, tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này. http://chinaeastern-online.com/hanh-ly-xach-tay-china-eastern/

(Dân trí) - Dư luận bức xúc khi loạt nghệ sĩ tham gia các chương trình biểu diễn có yếu tố nhạy cảm về chính trị, thậm chí công khai nói xấu đất nước, nói xấu lãnh tụ... vẫn được "lên sóng". #nghệ_sĩ_ứng_xử, #tranh_cãi, #cấm_biểu_diễn

Trước khi tước danh hiệu Á hậu 2 của người đẹp Myanmar Thae Su Nyein gây xôn xao cộng đồng người hâm mộ cuộc thi Hoa hậu Hòa bình, Chủ tịch Nawat từng không ít lần hủy bỏ danh hiệu của các người đẹp. #Thae_Su_Nyein, #Miss_Grand_International

Top 10+ Chiến Thuật Đánh Đôi Pickleball Hiệu Quả Nhất Giúp Bạn Chiến Thắng Chiến thuật đánh đôi trong pickleball là một trong những yếu tố quan trọng để giúp bạn và đồng đội có thể giành được ưu thế trong các trận đấu. Sự kết hợp giữa kỹ năng cá nhân và khả năng phối hợp đội hình không chỉ mang lại lợi thế trong tấn công mà còn giúp phòng thủ hiệu quả hơn. Một trong những điểm cốt lõi của chiến thuật đánh đôi là giữ vững vị trí ở lưới, từ đó tạo điều kiện cho cả tấn công và phòng thủ đều mạnh mẽ. Đồng thời, việc điều khiển bóng sao cho đối thủ phải di chuyển xa lưới là một kỹ năng cần thiết để giành lợi thế. Bạn có thể khám phá và phát triển những chiến thuật này tại VNTA Academy, nơi cung cấp môi trường luyện tập chuyên nghiệp, giúp bạn nâng cao kỹ năng và áp dụng chúng vào các trận đấu một cách thành công nhất. Chiến lược giao bóng trong pickleball đôi Trong pickleball, kỹ thuật giao bóng đóng vai trò nền tảng và mang tính quyết định trong nhiều tình huống. Đối với chiến thuật đánh đôi, giao bóng không chỉ là đưa bóng qua lưới mà còn phải biết cách thực hiện sao cho đội bạn có được lợi thế ngay từ những pha đầu tiên. Điều này đòi hỏi người chơi cần phải nắm vững kỹ thuật và có sự phối hợp tốt với đồng đội. Nguồn: https://vntaacademy.com/top-10-chien-thuat-danh-doi-pickleball-hieu-qua-nhat-giup-ban-chien-thang/ #vntaacademy #pickleball #danhdoipickleball #hocdanhdoipickleballnangcao #cachđanhoipickleball

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Volley Pickleball Chi Tiết Và Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu Pickleball là một môn thể thao kết hợp những đặc trưng của tennis, bóng bàn và cầu lông, tạo ra một trò chơi thú vị và linh hoạt. Để trở thành một tay chơi Pickleball giỏi, người chơi cần nắm vững các kỹ thuật cơ bản, và kỹ thuật volley là một trong những yếu tố không thể thiếu. Đây là kỹ thuật không chỉ giúp người chơi kiểm soát trận đấu mà còn mang lại lợi thế lớn trước đối thủ. Trong bài viết này, VNTA Academy sẽ cung cấp một cái nhìn chi tiết về kỹ thuật volley trong Pickleball dành cho người mới bắt đầu, cùng với các mẹo giúp bạn thực hiện cú volley một cách hiệu quả nhất. Volley trong Pickleball là gì? Volley trong Pickleball được hiểu là cú đánh bóng khi bóng còn ở trong không trung, chưa chạm đất. Điều này có nghĩa rằng người chơi cần nhanh chóng phản ứng và đánh bóng khi nó vẫn đang bay. Không giống như cú đánh sau khi bóng đã nảy lên, volley đòi hỏi người chơi phải có sự nhạy bén và linh hoạt để bắt kịp nhịp độ của bóng. Kỹ thuật này thường được sử dụng nhiều nhất trong khu vực “kitchen” – vùng sân ngay sát lưới. Đây là nơi các pha volley xảy ra liên tiếp và đóng vai trò quan trọng trong chiến lược của mỗi trận đấu. Hướng Dẫn Kỹ Thuật Volley Pickleball Chi Tiết Và Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Để chơi tốt bộ môn này, người chơi cần nắm vững một số kỹ thuật đánh cơ bản. Trong số đó, kỹ thuật... Nguồn: https://vntaacademy.com/huong-dan-ky-thuat-volley-pickleball-chi-tiet-va-hieu-qua-nhat-cho-nguoi-moi-bat-dau/ #vntaacademy #pickleball # cachdanhvolleypickleball #kythuatvolleypickleball #volleypickleball

Hành lý là một phần không thể thiếu trong mỗi chuyến bay. Tùy vào hạng vé mà quy định hành lý xách tay Aeroflot có thể khác nhau. Vì vậy, nếu bạn có dự định bay cùng Aeroflot trong thời gian tới. Thì việc tìm hiểu các quy định về hành lý xách tay của hãng là rất quan trọng. Hãy cùng Đại lý Aeroflot tìm hiểu về quy định của Aeroflot ngay sau đây nhé! http://aeroflot.com.vn/hanh-ly-xach-tay-tieu-chuan-cua-aeroflot-2019/