• 10+ Cách Cải Tạo Nhà Trọ Cũ Hiệu Quả, Tối Ưu Không Gian

    Phòng trọ là nơi gắn bó lâu dài với sinh viên, người đi làm — nhưng theo thời gian, không gian sống dễ trở nên chật chội, cũ kỹ và thiếu tiện nghi.
    ✨ Đừng lo! Với hơn 10 cách cải tạo nhà trọ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể hô biến không gian nhỏ thành tổ ấm hiện đại, thoáng đãng và đầy cảm hứng 💫

    🧱 Các bước cải tạo nhà trọ cũ đơn giản

    1️⃣ Xác định ngân sách – Ưu tiên sơn tường, thay sàn, cải thiện ánh sáng.
    2️⃣ Lên ý tưởng phong cách – Tối giản, hiện đại hay vintage đều tạo cá tính riêng.
    3️⃣ Tận dụng không gian – Dùng nội thất thông minh, thiết kế mở để căn phòng “rộng gấp đôi”.
    4️⃣ Chọn vật liệu bền – tiết kiệm như gỗ công nghiệp, nhựa PVC, gạch men.
    5️⃣ Bố trí khoa học – Giường tầng, bàn gập, kệ treo tường giúp tiết kiệm diện tích tối đa.

    💡 Một số ý tưởng cải tạo nổi bật:

    ✨ Cải tạo phòng trọ 15m² – chọn nội thất đa năng, sáng màu, có ánh sáng tự nhiên.
    ✨ Tạo vách ngăn thông minh để tách khu vực nghỉ và sinh hoạt mà không bí bách.
    ✨ Dùng gương lớn để không gian sáng, rộng và tinh tế hơn.
    ✨ Thêm cây xanh hoặc decor vintage để tạo cảm giác ấm cúng, thư giãn.
    ✨ Lắp đèn LED âm trần, đèn treo tường giúp tiết kiệm điện, tăng thẩm mỹ.

    🏡 Arture Design – Đơn vị cải tạo nhà trọ chuyên nghiệp

    Với kinh nghiệm nhiều năm trong thiết kế & thi công nội thất, Arture Design mang đến:
    ✅ Giải pháp cải tạo trọn gói – từ khảo sát, thiết kế đến thi công.
    ✅ Tối ưu chi phí, minh bạch hợp đồng, bảo hành rõ ràng.
    ✅ Đội ngũ kiến trúc sư sáng tạo, biến mọi không gian nhỏ thành nơi đáng sống.

    ✨ Hãy để Arture Design đồng hành cùng bạn biến phòng trọ cũ thành không gian sống mới mẻ và tiện nghi hơn bao giờ hết!

    📞 Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí & báo giá chi tiết tại:
    🔗 https://arture.vn/cai-tao-sua-chua-cong-trinh/10-cach-cai-tao-nha-tro-cu-hieu-qua-toi-uu-khong-gian/

    #caitaonhatro #caitaonhatrocuhieuqua #caitaonhadep #caitaonhatromini #thietkenhatro #noithatnhatro #thietkenoithatdep #noithatthongminh #arturedesign #caitaocongtrinh
    10+ Cách Cải Tạo Nhà Trọ Cũ Hiệu Quả, Tối Ưu Không Gian Phòng trọ là nơi gắn bó lâu dài với sinh viên, người đi làm — nhưng theo thời gian, không gian sống dễ trở nên chật chội, cũ kỹ và thiếu tiện nghi. ✨ Đừng lo! Với hơn 10 cách cải tạo nhà trọ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể hô biến không gian nhỏ thành tổ ấm hiện đại, thoáng đãng và đầy cảm hứng 💫 🧱 Các bước cải tạo nhà trọ cũ đơn giản 1️⃣ Xác định ngân sách – Ưu tiên sơn tường, thay sàn, cải thiện ánh sáng. 2️⃣ Lên ý tưởng phong cách – Tối giản, hiện đại hay vintage đều tạo cá tính riêng. 3️⃣ Tận dụng không gian – Dùng nội thất thông minh, thiết kế mở để căn phòng “rộng gấp đôi”. 4️⃣ Chọn vật liệu bền – tiết kiệm như gỗ công nghiệp, nhựa PVC, gạch men. 5️⃣ Bố trí khoa học – Giường tầng, bàn gập, kệ treo tường giúp tiết kiệm diện tích tối đa. 💡 Một số ý tưởng cải tạo nổi bật: ✨ Cải tạo phòng trọ 15m² – chọn nội thất đa năng, sáng màu, có ánh sáng tự nhiên. ✨ Tạo vách ngăn thông minh để tách khu vực nghỉ và sinh hoạt mà không bí bách. ✨ Dùng gương lớn để không gian sáng, rộng và tinh tế hơn. ✨ Thêm cây xanh hoặc decor vintage để tạo cảm giác ấm cúng, thư giãn. ✨ Lắp đèn LED âm trần, đèn treo tường giúp tiết kiệm điện, tăng thẩm mỹ. 🏡 Arture Design – Đơn vị cải tạo nhà trọ chuyên nghiệp Với kinh nghiệm nhiều năm trong thiết kế & thi công nội thất, Arture Design mang đến: ✅ Giải pháp cải tạo trọn gói – từ khảo sát, thiết kế đến thi công. ✅ Tối ưu chi phí, minh bạch hợp đồng, bảo hành rõ ràng. ✅ Đội ngũ kiến trúc sư sáng tạo, biến mọi không gian nhỏ thành nơi đáng sống. ✨ Hãy để Arture Design đồng hành cùng bạn biến phòng trọ cũ thành không gian sống mới mẻ và tiện nghi hơn bao giờ hết! 📞 Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí & báo giá chi tiết tại: 🔗 https://arture.vn/cai-tao-sua-chua-cong-trinh/10-cach-cai-tao-nha-tro-cu-hieu-qua-toi-uu-khong-gian/ #caitaonhatro #caitaonhatrocuhieuqua #caitaonhadep #caitaonhatromini #thietkenhatro #noithatnhatro #thietkenoithatdep #noithatthongminh #arturedesign #caitaocongtrinh
    ARTURE.VN
    10+ Cách Cải Tạo Nhà Trọ Cũ Hiệu Quả, Tối Ưu Không Gian
    Các bước cải tạo nhà trọ cũ đơn giản: Bước 1: Xác định ngân sách cải tạo - Bước 2: Lên ý tưởng cải tạo - Bước 3: Đo đạc và tận dụng không gian - Bước 4: Lựa chọn vật liệu và đồ nội thất - Bước 5: Cách bố trí nội thất khoa học
    1
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Bảng Xếp Hạng Linh Vật Rắn 2025 Của 63 Tỉnh? Linh Vật Rắn Của Tỉnh Thành Nào Đẹp Và Hot Nhất Tết Ất Tỵ 2025?
    🌟 Tính đến nay, nhiều tỉnh thành đã hoàn thành linh vật rắn cho Tết Ất Tỵ 2025, trong khi một số địa phương vẫn đang gấp rút hoàn thiện. Nhân dịp này, Chợ Hoa Kiểng kính mời bạn tham gia bình chọn linh vật rắn đẹp nhất của 63 tỉnh thành. Cuộc bình chọn sẽ chính thức khép lại vào 0h ngày 12/2 (mùng 9 Tết).

    🎉 Top những linh vật rắn Ất Tỵ 2025 độc đáo nhất:

    🐍 Linh vật rắn mặc vest xanh ở Bến Tre
    Làng Văn hóa Du lịch Chợ Lách (Bến Tre) gây “bão” mạng xã hội với linh vật rắn xanh diện áo vest độc đáo. Chú rắn này không chỉ tạo tiếng cười với phong cách “hài hước và chất chơi” mà còn mang đậm dấu ấn địa phương với chiếc đuôi thiết kế như bẫy ong – biểu tượng của nghề nuôi ong truyền thống.

    💬 Cộng đồng mạng nói gì?

    “Linh vật này quá đáng yêu, sáng tạo không giới hạn!”
    “Bến Tre năm nay đúng là vượt mọi giới hạn sáng tạo!”
    Chú rắn mặc vest không chỉ là biểu tượng Tết mà còn minh chứng cho sự sáng tạo và bản sắc văn hóa Bến Tre.

    🐍 Linh vật rắn Biên Hòa, Đồng Nai
    “Bé Na” tại cổng Trường Tiểu học Trần Văn Ơn (Biên Hòa) gây ấn tượng mạnh với phong cách “nữ hoàng Ai Cập”. Chú rắn được làm từ xốp trắng, ghép đĩa tạo hình vảy, đội vương miện, mắt long lanh, và dòng chữ “Xuân Bình An” trước ngực.

    💬 Mọi người nhận xét:

    “Nhìn là thấy không khí Tết rồi!”
    “Nữ hoàng rắn dễ thương mà rất duyên dáng.”
    ✨ Hãy tham gia bình chọn ngay hôm nay và chia sẻ với bạn bè để tìm ra linh vật rắn đẹp nhất Tết Ất Tỵ 2025 nhé!
    👉 Chợ Hoa Kiểng – Nơi hội tụ sáng tạo Tết!
    Nguồn: https://chohoakieng.vn/su-kien-khuyen-mai/bang-xep-hang-linh-vat-ran-2025-cua-63-tinh-linh-vat-ran-cua-tinh-thanh-nao-dep-va-hot-nhat-tet-at-ty-2025/
    #chohoakieng #hoatet #caycanh #bonsai #hoakieng #linhvat2025 #linhvatran #ran2025
    Bảng Xếp Hạng Linh Vật Rắn 2025 Của 63 Tỉnh? Linh Vật Rắn Của Tỉnh Thành Nào Đẹp Và Hot Nhất Tết Ất Tỵ 2025? 🌟 Tính đến nay, nhiều tỉnh thành đã hoàn thành linh vật rắn cho Tết Ất Tỵ 2025, trong khi một số địa phương vẫn đang gấp rút hoàn thiện. Nhân dịp này, Chợ Hoa Kiểng kính mời bạn tham gia bình chọn linh vật rắn đẹp nhất của 63 tỉnh thành. Cuộc bình chọn sẽ chính thức khép lại vào 0h ngày 12/2 (mùng 9 Tết). 🎉 Top những linh vật rắn Ất Tỵ 2025 độc đáo nhất: 🐍 Linh vật rắn mặc vest xanh ở Bến Tre Làng Văn hóa Du lịch Chợ Lách (Bến Tre) gây “bão” mạng xã hội với linh vật rắn xanh diện áo vest độc đáo. Chú rắn này không chỉ tạo tiếng cười với phong cách “hài hước và chất chơi” mà còn mang đậm dấu ấn địa phương với chiếc đuôi thiết kế như bẫy ong – biểu tượng của nghề nuôi ong truyền thống. 💬 Cộng đồng mạng nói gì? “Linh vật này quá đáng yêu, sáng tạo không giới hạn!” “Bến Tre năm nay đúng là vượt mọi giới hạn sáng tạo!” Chú rắn mặc vest không chỉ là biểu tượng Tết mà còn minh chứng cho sự sáng tạo và bản sắc văn hóa Bến Tre. 🐍 Linh vật rắn Biên Hòa, Đồng Nai “Bé Na” tại cổng Trường Tiểu học Trần Văn Ơn (Biên Hòa) gây ấn tượng mạnh với phong cách “nữ hoàng Ai Cập”. Chú rắn được làm từ xốp trắng, ghép đĩa tạo hình vảy, đội vương miện, mắt long lanh, và dòng chữ “Xuân Bình An” trước ngực. 💬 Mọi người nhận xét: “Nhìn là thấy không khí Tết rồi!” “Nữ hoàng rắn dễ thương mà rất duyên dáng.” ✨ Hãy tham gia bình chọn ngay hôm nay và chia sẻ với bạn bè để tìm ra linh vật rắn đẹp nhất Tết Ất Tỵ 2025 nhé! 👉 Chợ Hoa Kiểng – Nơi hội tụ sáng tạo Tết! Nguồn: https://chohoakieng.vn/su-kien-khuyen-mai/bang-xep-hang-linh-vat-ran-2025-cua-63-tinh-linh-vat-ran-cua-tinh-thanh-nao-dep-va-hot-nhat-tet-at-ty-2025/ #chohoakieng #hoatet #caycanh #bonsai #hoakieng #linhvat2025 #linhvatran #ran2025
    CHOHOAKIENG.VN
    Bảng Xếp Hạng Linh Vật Rắn 2025 Của 63 Tỉnh? Linh Vật Rắn Của Tỉnh Thành Nào Đẹp Và Hot Nhất Tết Ất Tỵ 2025?
    Làng Văn hóa Du lịch Chợ Lách (Bến Tre) chiếm "spotlight" trên các nền tảng mạng xã hội với linh vật rắn 2025 là một chú rắn xanh diện áo vest.
    1
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • (Dân trí) - Bà Nguyễn Thị Như Loan sáng lập Quốc Cường Gia Lai, điều hành và định hướng doanh nghiệp phát triển trong các mảng thủy điện, bất động sản, cao su... #Quốc_Cường_Gia_Lai, #Nguyễn_Thị_Như_Loan, #QCG, #cổ_phiếu_QCG
    (Dân trí) - Bà Nguyễn Thị Như Loan sáng lập Quốc Cường Gia Lai, điều hành và định hướng doanh nghiệp phát triển trong các mảng thủy điện, bất động sản, cao su... #Quốc_Cường_Gia_Lai, #Nguyễn_Thị_Như_Loan, #QCG, #cổ_phiếu_QCG
    DANTRI.COM.VN
    Quốc Cường Gia Lai kinh doanh ra sao dưới thời bà Nguyễn Thị Như Loan?
    (Dân trí) - Bà Nguyễn Thị Như Loan sáng lập Quốc Cường Gia Lai, điều hành và định hướng doanh nghiệp phát triển trong các mảng thủy điện, bất động sản, cao su...
    6
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Đạo diễn Long Kan sáng lập sàn diễn chuyên nghiệp Vietnam Next-Gen Fashion dành cho những tài năng thời trang mới. #long_kan, #fashion_voyage, #chuyến_viễn_du_thời_trang, #vietnam_next-gen_fashion, #lê_thanh_hòa
    Đạo diễn Long Kan sáng lập sàn diễn chuyên nghiệp Vietnam Next-Gen Fashion dành cho những tài năng thời trang mới. #long_kan, #fashion_voyage, #chuyến_viễn_du_thời_trang, #vietnam_next-gen_fashion, #lê_thanh_hòa
    TUOITRE.VN
    Vietnam Next-Gen Fashion: Sân chơi mới cho các tài năng thiết kế thời trang trẻ
    Đạo diễn Long Kan sáng lập sàn diễn chuyên nghiệp Vietnam Next-Gen Fashion dành cho những tài năng thời trang mới.
    41
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Cách quay TikTok bằng GoPro siêu đơn giản

    Bí quyết để nội dung TikTok của bạn "bứt phá" nằm ở đâu? GoPro chính là câu trả lời! Nổi tiếng với khả năng quay phim siêu nét, chống nước hoàn hảo, GoPro giúp bạn sáng tạo video TikTok ấn tượng, thu hút mọi người và biến bạn thành hot Tiktoker thực thụ. Cùng HTCamera khám phá bí kíp quay TikTok "đỉnh cao" bằng GoPro ngay nào!

    SỬ DỤNG GIMBAL HOẶC PHỤ KIỆN ỔN ĐỊNH HÌNH ẢNH

    Khi quay nội dung TikTok chất lượng cao, tính năng ổn định hình ảnh rất quan trọng. GoPro có tính năng ổn định tích hợp, nhưng việc tăng cường nó bằng gimbal hoặc các phụ kiện ổn định khác sẽ cải thiện đáng kể chất lượng video. Những phụ kiện này giúp giảm rung lắc, mang lại cho video của bạn sự mượt mà và chuyên nghiệp.

    CHỌN GOPRO PHÙ HỢP

    Trước khi bắt đầu hành trình quay TikTok bằng GoPro, việc chọn đúng máy ảnh đáp ứng nhu cầu của bạn là rất quan trọng. GoPro cung cấp nhiều mẫu mã với mức giá khác nhau. Với người dùng TikTok, chọn GoPro Hero 7 hoặc Hero 8 là đủ để tiết kiệm ngân sách. Tuy nhiên, nếu cần sự linh hoạt cho nhiều hoạt động, GoPro Hero 9 Black hoặc GoPro Hero 10 Black sẽ là lựa chọn tốt hơn với tính năng và khả năng nâng cao. Những người muốn quay video TikTok chuyên nghiệp, hình ảnh sắc nét và có điều kiện tài chính tốt nên chọn GoPro Hero 12 Black hoặc GoPro Hero 11 Black.

    Xem thêm tại HTCamera: https://htcamera.htskys.com/blog-gopro/cach-quay-tiktok-bang-gopro-huong-dan-chi-tiet-va-meo-quay-cuc-dep/

    #htcamera #htskys #cachquaytiktokbanggopro #quaytiktokbanggopro meoquaytiktokbanggopro tipquaytiktokbanggopro #gopro #mayanhgopro
    Cách quay TikTok bằng GoPro siêu đơn giản Bí quyết để nội dung TikTok của bạn "bứt phá" nằm ở đâu? GoPro chính là câu trả lời! Nổi tiếng với khả năng quay phim siêu nét, chống nước hoàn hảo, GoPro giúp bạn sáng tạo video TikTok ấn tượng, thu hút mọi người và biến bạn thành hot Tiktoker thực thụ. Cùng HTCamera khám phá bí kíp quay TikTok "đỉnh cao" bằng GoPro ngay nào! SỬ DỤNG GIMBAL HOẶC PHỤ KIỆN ỔN ĐỊNH HÌNH ẢNH Khi quay nội dung TikTok chất lượng cao, tính năng ổn định hình ảnh rất quan trọng. GoPro có tính năng ổn định tích hợp, nhưng việc tăng cường nó bằng gimbal hoặc các phụ kiện ổn định khác sẽ cải thiện đáng kể chất lượng video. Những phụ kiện này giúp giảm rung lắc, mang lại cho video của bạn sự mượt mà và chuyên nghiệp. CHỌN GOPRO PHÙ HỢP Trước khi bắt đầu hành trình quay TikTok bằng GoPro, việc chọn đúng máy ảnh đáp ứng nhu cầu của bạn là rất quan trọng. GoPro cung cấp nhiều mẫu mã với mức giá khác nhau. Với người dùng TikTok, chọn GoPro Hero 7 hoặc Hero 8 là đủ để tiết kiệm ngân sách. Tuy nhiên, nếu cần sự linh hoạt cho nhiều hoạt động, GoPro Hero 9 Black hoặc GoPro Hero 10 Black sẽ là lựa chọn tốt hơn với tính năng và khả năng nâng cao. Những người muốn quay video TikTok chuyên nghiệp, hình ảnh sắc nét và có điều kiện tài chính tốt nên chọn GoPro Hero 12 Black hoặc GoPro Hero 11 Black. Xem thêm tại HTCamera: https://htcamera.htskys.com/blog-gopro/cach-quay-tiktok-bang-gopro-huong-dan-chi-tiet-va-meo-quay-cuc-dep/ #htcamera #htskys #cachquaytiktokbanggopro #quaytiktokbanggopro meoquaytiktokbanggopro tipquaytiktokbanggopro #gopro #mayanhgopro
    HTCAMERA.HTSKYS.COM
    Cách quay TikTok bằng GoPro – Hướng dẫn chi tiết và mẹo quay cực đẹp
    Cách quay TikTok bằng GoPro đẹp: Trước khi bắt đầu quay phim, hãy đảm bảo GoPro của bạn đã được sạc đầy. Quay video có thể nhanh chóng tiêu hao pin, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sạc đầy.
    1
    1 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Ra mắt Insta360 X4: Quay video 360 độ chất lượng 8K, tấm bảo vệ ống kính có thể tháo rời

    Sự ra mắt của Insta360 X4 vào ngày 16/04/2024 đã làm nổi bật thêm sức mạnh của máy ảnh 360 độ trong thị trường công nghệ. Với hàng loạt cải tiến và tính năng mới, X4 hứa hẹn sẽ làm say lòng người dùng với khả năng quay chụp đỉnh cao.

    Với khả năng quay video 8K, Insta360 X4 là một bước tiến vượt bậc trong công nghệ quay phim. Độ chi tiết và độ phân giải của nó vượt xa các sản phẩm cùng loại, mở ra không gian sáng tạo mới cho người dùng.

    Tính năng gậy selfie vô hình trên Insta360 X4 là điều độc đáo và đáng chú ý. Bạn có thể tận hưởng việc quay video hoặc chụp ảnh với góc nhìn thứ 3 đầy ấn tượng mà không cần lo lắng về việc gậy selfie xuất hiện trong khung hình.

    Insta360 X4 với chế độ Active HDR cải tiến mang lại sự đột phá trong công nghệ quay phim. Chế độ này không chỉ làm nổi bật các chi tiết mà còn tăng cường màu sắc và đảm bảo sự ổn định tuyệt vời trong mọi tình huống quay.

    Xem thêm tại HTCamera: https://htcamera.htskys.com/bai-viet/ra-mat-insta360-x4-co-nhung-nang-cap-gi-gia-bao-nhieu-ngay-ra-mat/

    #htcamera #actioncam #camerahanhdong #camera360 #insta360x4 #insta360onex4 #ramatinsta360x4
    Ra mắt Insta360 X4: Quay video 360 độ chất lượng 8K, tấm bảo vệ ống kính có thể tháo rời Sự ra mắt của Insta360 X4 vào ngày 16/04/2024 đã làm nổi bật thêm sức mạnh của máy ảnh 360 độ trong thị trường công nghệ. Với hàng loạt cải tiến và tính năng mới, X4 hứa hẹn sẽ làm say lòng người dùng với khả năng quay chụp đỉnh cao. Với khả năng quay video 8K, Insta360 X4 là một bước tiến vượt bậc trong công nghệ quay phim. Độ chi tiết và độ phân giải của nó vượt xa các sản phẩm cùng loại, mở ra không gian sáng tạo mới cho người dùng. Tính năng gậy selfie vô hình trên Insta360 X4 là điều độc đáo và đáng chú ý. Bạn có thể tận hưởng việc quay video hoặc chụp ảnh với góc nhìn thứ 3 đầy ấn tượng mà không cần lo lắng về việc gậy selfie xuất hiện trong khung hình. Insta360 X4 với chế độ Active HDR cải tiến mang lại sự đột phá trong công nghệ quay phim. Chế độ này không chỉ làm nổi bật các chi tiết mà còn tăng cường màu sắc và đảm bảo sự ổn định tuyệt vời trong mọi tình huống quay. Xem thêm tại HTCamera: https://htcamera.htskys.com/bai-viet/ra-mat-insta360-x4-co-nhung-nang-cap-gi-gia-bao-nhieu-ngay-ra-mat/ #htcamera #actioncam #camerahanhdong #camera360 #insta360x4 #insta360onex4 #ramatinsta360x4
    HTCAMERA.HTSKYS.COM
    Ra mắt Insta360 X4: Có những nâng cấp gì? Giá bao nhiêu? Ngày ra mắt?
    Mới đây, hãng Insta360 đã chính thức cho ra mắt Insta360 X4 vào ngày 16/04/2024. Đây được xem là bước tiến lớn trong thế giới máy ảnh 360 độ với hàng loạt tính năng nâng cấp từ phiên bản tiền nhiệm. Insta360 X4 chắc chắn sẽ là Action Cam đáng mua nhất ở thời điểm này.
    1 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Không nên ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn cùng các loại mứt trái cây có thành phần chủ yếu là đường vào buổi sáng bởi chúng không có lợi cho sức khỏe, vóc dáng lẫn làn da. #bứa_sáng, #ăn_sáng, #thói_quen_-_Ba_món_ăn_vào_bữa_sáng_khiến_cân_tăng, #da_nhanh_lão_hóa
    Không nên ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn cùng các loại mứt trái cây có thành phần chủ yếu là đường vào buổi sáng bởi chúng không có lợi cho sức khỏe, vóc dáng lẫn làn da. #bứa_sáng, #ăn_sáng, #thói_quen_-_Ba_món_ăn_vào_bữa_sáng_khiến_cân_tăng, #da_nhanh_lão_hóa
    NGOISAO.VNEXPRESS.NET
    Ba món ăn vào bữa sáng khiến cân tăng, da nhanh lão hóa
    Không nên ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn cùng các loại mứt trái cây có thành phần chủ yếu là đường vào buổi sáng bởi chúng không có lợi cho sức khỏe, vóc dáng lẫn làn da.
    43
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
More Results