Thực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất xơ từ rau củ, các loại hạt, quả bơ. #giảm_cân, #TikToker, #chế_độ_ăn_-_Loạt_thực_phẩm_giúp_nữ_TikToker_giảm_gần_40_kg

Các loại rau củ như dưa chuột, cà rốt, bông cải xanh, súp lơ... chứa ít calo, giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. #rau_củ, #giảm_cân, #món_ăn_giảm_cân, #thực_đơn_giảm_cân_-_10_loại_rau_củ_giúp_giảm_cân_thần_tốc

Để hạn chế việc tăng cân hoặc mất cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn ngày Tết, chúng ta nên lựa chọn đa dạng các loại thực phẩm. #giảm_cân, #giảm_mỡ_bụng, #Tết_Nguyên_Đán, #tết_Nguyên_Đán_2023, #tết_Quý_mão, #giảm_cân, #cách_giảm_cân, #giảm_cân_cấp_tốc, #thực_đơn_giảm_cân

Để không lo tăng cân sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán bạn cần nắm nguyên tắc giá trị năng lượng của các thực phẩm. #giảm_cân, #giảm_cân_ngày_Tết, #Tết_nguyên_đán, #Tết_quý_mão_giảm_cân, #Giảm_cân_như_thế_nào, #thực_đơn_giảm_cân, #thực_đơn_Tết, #Giảm_cân_cấp_tốc