Cắt giảm protein có thể giúp bạn giảm cân nhanh trong vài ngày nhưng sẽ gây rụng tóc, vết thương lâu lành, mất cơ bắp, cơ thể suy nhược. #dấu_hiệu, #protein, #ăn_kiêng_-_10_dấu_hiệu_cho_thấy_chế_độ_ăn_kiêng_của_bạn_thiếu_hụt_protein