Thiếu hụt protein, đồng, kẽm, canxi và vitamin B12 khiến chân tóc không đủ dinh dưỡng để phát triển, dễ gãy rụng và chuyển màu bạc sớm. #tóc_bạc, #rụng_tóc, #chất_dinh_dưỡng, #protein, #vitamin_-_Tóc_bạc_sớm_do_thiếu_5_chất_dinh_dưỡng_quan_trọng