Không vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại, hình thành thói quen đọc nhãn dinh dưỡng trên thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả. #giảm_cân, #ăn_kiêng, #thói_quen, #mẹo_giảm_cân_-_5_thói_quen_giúp_giảm_cân_không_cần_ăn_kiêng