Cá và thịt đều là nguồn protein chính và quan trọng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng chất béo động vật đáng kể. #ăn_cá, #ăn_thịt, #dinh_dưỡng, #PGS.TS_Nguyễn_Duy_Thịnh, #Viện_dinh_dưỡng_Quốc_gia