Nhịn quá nhiều hay ăn quá nhiều đều làm phản tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn, có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe. #nhịn_ăn_gián_đoạn, #giảm_cân, #cải_thiện_vóc_dáng, #nhịn_ăn_-_4_lỗi_dễ_mắc_khi_nhịn_ăn_gián_đoạn