Chuyên gia dinh dưỡng Gu Chuanling nói rằng việc để cơ thể được đói đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mỡ, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ, hạn chế viêm nhiễm. #nhịn_đói, #đúng_cách, #giảm_cân, #giữ_dáng, #nhịn_ăn_gián_đoạn_-_Nhịn_đói_đúng_cách_giúp_ích_cho_cơ_thể