Giờ ngủ thất thường có thể làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch ở người lớn tuổi, dẫn đến đau tim và đột quỵ. #giấc_ngủ, #ngủ_ngon, #thói_quen_khi_ngủ, #thói_quen_xấu, #giấc_ngủ_chất_lượng