Thực đơn của người dân các nước vùng Địa Trung Hải thường có nhiều hải sản hơn so với thịt gia cầm, gia súc và luôn phong phú rau củ, trái cây tươi. #Địa_Trung_Hải, #chế_độ_ăn, #thực_đơn, #giữ_dáng, #khỏe_đẹp, #trẻ_khỏe_-_Quy_tắc_ăn_uống_giúp_người_dân_Địa_Trung_Hải_khỏe_đẹp