• Hướng Dẫn Bộ Chân Tennis Backhand Cơ Bản Và Nâng Cao Cho Cú Đánh Uy Lực Và Chính Xác | VNTA Tennis
    Video này hướng dẫn cách đánh tennis backhand cơ bản và nâng cao. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ chân tennis backhand, cách bước chân lên và mở chân để tạo ra cú đánh mạnh mẽ và chính xác. Ngoài ra, video còn chia sẻ về cách sử dụng lực hông và xoay người để tăng thêm sức mạnh cho cú đánh. Cuối cùng, video cũng giới thiệu một số bài tập giúp bạn cải thiện kỹ thuật backhand của mình.
    Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=tBeHVq9RbLw&ab_channel=VNTAAcademy
    #vntaacademy #pickleball #Baitaptennis #backhand #backhandnangcao #backhandcoban
    Hướng Dẫn Bộ Chân Tennis Backhand Cơ Bản Và Nâng Cao Cho Cú Đánh Uy Lực Và Chính Xác | VNTA Tennis Video này hướng dẫn cách đánh tennis backhand cơ bản và nâng cao. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ chân tennis backhand, cách bước chân lên và mở chân để tạo ra cú đánh mạnh mẽ và chính xác. Ngoài ra, video còn chia sẻ về cách sử dụng lực hông và xoay người để tăng thêm sức mạnh cho cú đánh. Cuối cùng, video cũng giới thiệu một số bài tập giúp bạn cải thiện kỹ thuật backhand của mình. Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=tBeHVq9RbLw&ab_channel=VNTAAcademy #vntaacademy #pickleball #Baitaptennis #backhand #backhandnangcao #backhandcoban
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Kỹ thuật Dink Pickleball Forehand
    Tư thế chuẩn bị
    Cách cầm vợt: Áp dụng cách cầm cán vợt số 2, với ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một khoảng nhỏ. Giữ đầu vợt một cách thả lỏng, tránh cầm quá chặt để không làm đầu vợt bị nâng lên.

    Tư thế cơ thể: Hạ thấp trọng tâm bằng cách trùng chân xuống, khoảng cách giữa hai chân nên ngang vai hoặc có thể rộng hơn một chút. Thả lỏng cơ thể và đứng gần sát vạch ở khu vực Non-Volley.

    Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Forehand
    Bước 1: Ngửa vợt lên và hạ vợt xuống một cách nhẹ nhàng, không sử dụng cổ tay để vẩy.

    Bước 2: Đánh bóng bằng cách sử dụng cả cánh tay, giữ cổ tay ổn định. Kết hợp với động tác nhún nhẹ của chân để đưa bóng qua lưới và tiếp đất ở vùng Non-Volley của đối phương.

    Lưu ý: Nếu bóng có xu hướng đi xa, bạn có thể bước nhẹ một chân lên để điều chỉnh, đồng thời giữ nguyên động tác tay như trước. Khi thực hiện cú đánh, hãy cố gắng giữ vợt chắc chắn, sử dụng lực nâng từ cánh tay và bả vai để bóng đi qua lưới với độ thấp nhất có thể.
    Xem chi tiết tại: https://vntaacademy.com/huong-dan-ky-thuat-dink-pickleball-va-dink-gia-vo-trong-pickleball-hoan-hao-nhat/
    #vntaacademy #pickleball #dinkpickleball #kythuatdinkpickleball #dinkbackhand #dinkforehand
    Kỹ thuật Dink Pickleball Forehand Tư thế chuẩn bị Cách cầm vợt: Áp dụng cách cầm cán vợt số 2, với ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một khoảng nhỏ. Giữ đầu vợt một cách thả lỏng, tránh cầm quá chặt để không làm đầu vợt bị nâng lên. Tư thế cơ thể: Hạ thấp trọng tâm bằng cách trùng chân xuống, khoảng cách giữa hai chân nên ngang vai hoặc có thể rộng hơn một chút. Thả lỏng cơ thể và đứng gần sát vạch ở khu vực Non-Volley. Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Forehand Bước 1: Ngửa vợt lên và hạ vợt xuống một cách nhẹ nhàng, không sử dụng cổ tay để vẩy. Bước 2: Đánh bóng bằng cách sử dụng cả cánh tay, giữ cổ tay ổn định. Kết hợp với động tác nhún nhẹ của chân để đưa bóng qua lưới và tiếp đất ở vùng Non-Volley của đối phương. Lưu ý: Nếu bóng có xu hướng đi xa, bạn có thể bước nhẹ một chân lên để điều chỉnh, đồng thời giữ nguyên động tác tay như trước. Khi thực hiện cú đánh, hãy cố gắng giữ vợt chắc chắn, sử dụng lực nâng từ cánh tay và bả vai để bóng đi qua lưới với độ thấp nhất có thể. Xem chi tiết tại: https://vntaacademy.com/huong-dan-ky-thuat-dink-pickleball-va-dink-gia-vo-trong-pickleball-hoan-hao-nhat/ #vntaacademy #pickleball #dinkpickleball #kythuatdinkpickleball #dinkbackhand #dinkforehand
    VNTAACADEMY.COM
    Hướng Dẫn Kỹ Thuật Dink Pickleball Và Dink “Giả Vờ” Trong Pickleball Hoàn Hảo Nhất
    Kỹ thuật Dink Pickleball là một trong những kỹ thuật cơ bản, thực hiện bằng cách đánh nhẹ để đưa bóng qua lưới vào vùng không được phép đánh (Non-Volley Zone) của sân Pickleball. Vùng này được tính từ lưới đến đường gạch phía trước mỗi bên sân, khoảng cách là 2,13m. Kỹ thuật
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Ngày 14.8, Sở GD-ĐT TP.HCM đã xây dựng nhiệm vụ giáo dục đối với các bậc học, trong đó quy định về việc tổ chức dạy 2 buổi/ngày, bán trú và hoạt động giáo dục cho năm học mới 2024-2025. #hoạt_động_bán_trú, #TP.HCM_tổ_chức_bán_trú_ra_sao, #hoạt_động_giáo_dục, #Thời_khóa_biểu, #tiền_ăn_bán_trú, #Mục_tiêu_giáo_dục, #Thiết_bị_dạy_học, #Cơ_sở_vật_chất, #Năm_học_mới
    Ngày 14.8, Sở GD-ĐT TP.HCM đã xây dựng nhiệm vụ giáo dục đối với các bậc học, trong đó quy định về việc tổ chức dạy 2 buổi/ngày, bán trú và hoạt động giáo dục cho năm học mới 2024-2025. #hoạt_động_bán_trú, #TP.HCM_tổ_chức_bán_trú_ra_sao, #hoạt_động_giáo_dục, #Thời_khóa_biểu, #tiền_ăn_bán_trú, #Mục_tiêu_giáo_dục, #Thiết_bị_dạy_học, #Cơ_sở_vật_chất, #Năm_học_mới
    THANHNIEN.VN
    Năm học mới, TP.HCM quy định tổ chức dạy 2 buổi/ngày và bán trú ra sao?
    Ngày 14.8, Sở GD-ĐT TP.HCM đã xây dựng nhiệm vụ giáo dục đối với các bậc học, trong đó quy định về việc tổ chức dạy 2 buổi/ngày, bán trú và hoạt động giáo dục cho năm học mới 2024-2025.
    34
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Hải Phòng là địa phương duy nhất ở miền Bắc hội tụ 5 phương thức vận tải (đường biển, đường sông, đường sắt, đường bộ và hàng không) cùng hệ thống cảng biển lớn. Những lợi thế khác biệt, riêng có của thành phố đã và đang phát huy tốt vai trò hỗ trợ, kết nối và thúc đẩy dịch vụ logistics. 
    Hải Phòng là địa phương duy nhất ở miền Bắc hội tụ 5 phương thức vận tải (đường biển, đường sông, đường sắt, đường bộ và hàng không) cùng hệ thống cảng biển lớn. Những lợi thế khác biệt, riêng có của thành phố đã và đang phát huy tốt vai trò hỗ trợ, kết nối và thúc đẩy dịch vụ logistics. 
    BAOTINTUC.VN
    Chiến lược hình thành chuỗi dịch vụ logistics chuyên sâu, hiện đại
    Hải Phòng là địa phương duy nhất ở miền Bắc hội tụ 5 phương thức vận tải (đường biển, đường sông, đường sắt, đường bộ và hàng không) cùng hệ thống cảng biển lớn. Những lợi thế khác biệt, riêng có của thành phố đã và đang phát huy tốt vai trò hỗ trợ, kết nối và thúc đẩy dịch vụ logistics. 
    46
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Một chút xà lách, một chút cà rốt bào sợi, một chút dứa thái miếng, một chút bạc hà, một chút thịt gà xé, hai miếng tôm hấp và rất nhiều rau mùi, đó là những nguyên liệu mà bà Paula Fernandes, người Bồ Đào Nha lựa chọn cho chiếc nem cuốn Việt của mình với tinh thần “cuốn tất cả những gì mình yêu thích”.
    Một chút xà lách, một chút cà rốt bào sợi, một chút dứa thái miếng, một chút bạc hà, một chút thịt gà xé, hai miếng tôm hấp và rất nhiều rau mùi, đó là những nguyên liệu mà bà Paula Fernandes, người Bồ Đào Nha lựa chọn cho chiếc nem cuốn Việt của mình với tinh thần “cuốn tất cả những gì mình yêu thích”.
    BAOTINTUC.VN
    Đem hương vị nem cuốn Việt đến với bạn bè quốc tế ở châu Phi
    Một chút xà lách, một chút cà rốt bào sợi, một chút dứa thái miếng, một chút bạc hà, một chút thịt gà xé, hai miếng tôm hấp và rất nhiều rau mùi, đó là những nguyên liệu mà bà Paula Fernandes, người Bồ Đào Nha lựa chọn cho chiếc nem cuốn Việt của mình với tinh thần “cuốn tất cả những gì mình yêu thích”.
    35
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • Nơi núi đồi Tây Bắc, cách thị trấn Bắc Hà (huyện Bắc Hà, Lào Cai) chừng 14km có một trang trại khởi nghiệp đẹp như mơ của chàng trai 9X dân tộc Mông thu hút du khách khắp nơi đến tham quan. #khởi_nghiệp, #giàng_quáng_tiên, #cải_kale, #sản_phẩm_sạch, #trang_trại_khởi_nghiệp
    Nơi núi đồi Tây Bắc, cách thị trấn Bắc Hà (huyện Bắc Hà, Lào Cai) chừng 14km có một trang trại khởi nghiệp đẹp như mơ của chàng trai 9X dân tộc Mông thu hút du khách khắp nơi đến tham quan. #khởi_nghiệp, #giàng_quáng_tiên, #cải_kale, #sản_phẩm_sạch, #trang_trại_khởi_nghiệp
    TUOITRE.VN
    Nông trại cải Kale giữa núi đồi
    Nơi núi đồi Tây Bắc, cách thị trấn Bắc Hà (huyện Bắc Hà, Lào Cai) chừng 14km có một trang trại khởi nghiệp đẹp như mơ của chàng trai 9X dân tộc Mông thu hút du khách khắp nơi đến tham quan.
    13
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
  • KEM ĐÁNH RĂNG MUỐI #SAZL BẠC HÀ THÁI LAN


    Kem đánh răng SALZ HERBAL (hộp 3 tuýp) Thái Lan
    là dòng sản phẩm mới của thương hiệu SALZ nổi tiếng tại Thái Lan nhằm chăm sóc chuyên sâu răng miệng.
    Sản phẩm làm tăng cường hệ miễn dịch trong nước bọt, chống viêm nhiễm, chống sâu răng, mang lại hơi thở thơm mát và hàm răng trắng bóng
    Với công thức làm mát đặc biệt, giúp giũ hơi thở thơm tho, mát lạnh, sãng khoái với hương bạc hà.
    - Hypertonic Salt_muối tinh khiết 100% được lấy từ tầng đá sâu dưới mặt đất có tác dụng tốt trong việc bảo vệ nướu và răng khỏe mạnh.
    - Tẩy sạch mảng bám và vết ố hình thành do vi khuẩn
    - Làm giảm các bệnh về nướu và hôi miệng hiệu quả
    - Công thức độc quyền Coenzyme Q10 giúp chống oxy hóa để bảo vệ phần nướu màu hồng nhạy cảm khỏe mạnh.
    - DPG giảm Chảy máu chân răng và viêm nướu
    - Florua bảo vệ chống lại sâu răng

    Sale #280k/set 3 tuýp
    KEM ĐÁNH RĂNG MUỐI #SAZL BẠC HÀ THÁI LAN Kem đánh răng SALZ HERBAL (hộp 3 tuýp) Thái Lan là dòng sản phẩm mới của thương hiệu SALZ nổi tiếng tại Thái Lan nhằm chăm sóc chuyên sâu răng miệng. Sản phẩm làm tăng cường hệ miễn dịch trong nước bọt, chống viêm nhiễm, chống sâu răng, mang lại hơi thở thơm mát và hàm răng trắng bóng Với công thức làm mát đặc biệt, giúp giũ hơi thở thơm tho, mát lạnh, sãng khoái với hương bạc hà. - Hypertonic Salt_muối tinh khiết 100% được lấy từ tầng đá sâu dưới mặt đất có tác dụng tốt trong việc bảo vệ nướu và răng khỏe mạnh. - Tẩy sạch mảng bám và vết ố hình thành do vi khuẩn - Làm giảm các bệnh về nướu và hôi miệng hiệu quả - Công thức độc quyền Coenzyme Q10 giúp chống oxy hóa để bảo vệ phần nướu màu hồng nhạy cảm khỏe mạnh. - DPG giảm Chảy máu chân răng và viêm nướu - Florua bảo vệ chống lại sâu răng Sale #280k/set 3 tuýp
    1
    0 Bình luận 0 Chia Sẻ
More Results