Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại sao cắt giảm calo có thể làm chậm tiến trình lão hóa, nhưng bằng chứng cho thấy những thay đổi ở mức độ tế bào. Nhưng ăn ít cũng có mức độ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. #nhà_khoa_học, #người_trưởng_thành, #chế_độ_ăn, #thay_đổi_chế_độ_ăn, #thay_đổi_lối_sống, #chỉ_số_bmi, #tập_thể_thao, #viện_dưỡng_lão, #lão_hóa