Thịt bò nạc, ức gà không da, cá hồi và cá ngừ là nguồn protein chất lượng cao giúp xây dựng cơ bắp và giảm mỡ thừa. #giảm_cân, #giảm_mỡ_thừa, #tăng_cường_cơ_bắp, #món_ăn, #thực_phẩm, #protein_-_4_loại_thịt, #cá_giúp_xây_dựng_cơ_bắp, #giảm_mỡ_thừa