Bạn muốn có một chuyến bay khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng? Hãy bắt đầu bằng việc chuẩn bị một túi đồ ăn nhẹ giàu dinh dưỡng. Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp để cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất. https://eva-air.com.vn/chuan-bi-do-an-nhe-cho-chuyen-bay-tiep-theo-nen-cho-gi-vao-tui/

Bạn có biết rằng việc mang theo một số vật dụng lên máy bay có thể gây nguy hiểm cho chính bạn và những hành khách khác? Để đảm bảo chuyến bay an toàn, China Eastern Airlines có những quy định rất nghiêm ngặt về hành lý. http://chinaeastern-online.com/vat-dung-bi-cam-va-han-che-van-chuyen-china-eastern/

Tổng hợp 9 luật chơi Pickleball mà bạn nhất định nên biết Pickleball được thi đấu trên sân có kích thước tương tự như sân cầu lông, với chiều cao lưới là 91.44 cm ở hai đầu và 86.36 cm ở giữa. Mỗi đầu sân có một khu vực rộng 213.36 cm, được gọi là khu vực cầm vô lê (hay còn gọi là “kitchen”), nơi người chơi không được phép thực hiện cú đánh vô lê (đánh bóng khi nó đang ở trên không). Luật chơi Pickleball số 1: Luật giao bóng Pickleball, bắt đầu bằng một cú giao bóng Trong pickleball, mỗi trận đấu bắt đầu bằng một cú giao bóng. Người chơi ở bên phải sân sẽ là người thực hiện cú giao bóng đầu tiên, và bóng cần được giao theo đường chéo hướng về phía đối thủ. Người giao bóng có thể thực hiện cú đánh sau khi bóng nảy lên hoặc chọn “giao bóng vô lê” (đánh bóng khi nó vẫn trên không). Cú giao bóng phải vượt qua khu vực kitchen, bao gồm cả đường biên. Khi thực hiện giao bóng vô lê, tay thuận hoặc tay trái phải được sử dụng, với điểm tiếp xúc dưới thắt lưng. Đồng thời, vợt cần di chuyển theo một vòng cung hướng lên khi thực hiện cú đánh. Luật đánh Pickleball số 2: Bóng phải này 1 lần mỗi bên trước khi đánh trả Trước khi bất kỳ tay vợt nào có thể thực hiện cú đánh vô lê, bóng cần phải nảy một lần trên mỗi bên sân, quy định này được gọi là “luật hai lần.” Do đó, nếu đồng đội của bạn đang thực hiện giao bóng và bạn đứng trong khu vực kitchen, bạn đang ở trong tình thế nguy hiểm. Tại sao lại như vậy? Bởi vì đối thủ có thể đánh một cú bóng thẳng vào bạn. Nếu bạn phản công bằng một cú vô lê, điều này sẽ bị coi là vi phạm, và bạn sẽ mất điểm vì không cho bóng chạm đất trước khi đánh. Nếu không có quy định này, đội giao bóng có thể dễ dàng xâm nhập vào lưới và chiếm lợi thế không công bằng mọi lúc. Nguồn: https://vntaacademy.com/top-9-luat-choi-mon-pickleball-co-ban-ma-ban-can-nam-ro-tim-hieu-ve-luat-choi-pickleball/ #vntaacademy #pickleball #luatpickleball #luatdanhpickleball #huongdanluatpickleball

Bạn có thường xuyên lo lắng về việc chuyến bay bị delay không? ✈️ Đừng lo lắng nữa nhé! Với các ứng dụng theo dõi chuyến bay, bạn sẽ luôn nắm rõ tình hình chuyến bay của mình. https://eva-air.com.vn/cac-cach-theo-doi-tinh-trang-chuyen-bay-theo-thoi-gian-thuc/

(Dân trí) - Từ một thanh niên gắn bó với công việc chăn vịt, Lê Tuấn Khang trở thành TikToker nổi tiếng với 3,8 triệu người theo dõi, được khán giả yêu mến qua những đoạn clip mộc mạc về miền Tây. #Lê_Tuấn_Khang, #Lật_mặt, #TikToker_Lê_Tuấn_Khang

Đổi vé đổi ngày bay EVA Air là một trong những nhu cầu được khách hàng rất quan tâm. Hãy thử tưởng tượng một ngày bạn săn được vé giá tốt. Nhưng do lịch trình bận rộn không theo ý muốn khiến cho tấm vé trở nên vô nghĩa. Đối với quý khách mua vé máy bay từ văn phòng đại diện EVA Air vui lòng liên hệ tổng đài 1900 6695 để tiến hành hoàn đổi vé máy bay EVA Air. https://docs.google.com/document/d/186TLLgpM5f4idqFO1bh-df8u8NGn85sBbqSHUBb3Hws/edit?usp=sharing

Pickleball là một môn thể thao đang ngày càng phổ biến nhờ sự kết hợp tinh tế giữa các yếu tố của bóng chuyền, quần vợt và bóng bàn, được chơi trên một sân nhỏ hơn so với sân quần vợt. Xuất phát từ Hoa Kỳ vào thập niên 1960, Pickleball nhanh chóng chiếm được tình cảm của đông đảo người chơi ở mọi độ tuổi. Việc nắm bắt các khoản chi phí khi học Pickleball là vô cùng quan trọng để có thể lập kế hoạch tài chính một cách hợp lý. Từ việc thuê sân, mua sắm dụng cụ đến chi phí cho các khóa học, tất cả đều cần được cân nhắc. Hiểu rõ chi phí này sẽ giúp người mới chơi có một khởi đầu thuận lợi và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình học tập. CHI PHÍ THUÊ SÂN PICKLEBALL Chi phí đầu tiên mà người mới bắt đầu học Pickleball cần lưu ý là tiền thuê sân. Tại các trung tâm thể thao công cộng hoặc câu lạc bộ, việc thuê sân thường được tính theo giờ hoặc mỗi buổi. Mức phí có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí và trang thiết bị của sân. Những người mới chơi nên tính toán và chuẩn bị cho khoản này để có thể tập luyện một cách thường xuyên. CHI PHÍ MUA SẮM DỤNG CỤ Ngoài việc thuê sân, người chơi Pickleball cũng cần đầu tư vào việc mua sắm các dụng cụ cần thiết như vợt, bóng, giày, và trang phục. Giá cả của các dụng cụ này có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và chất lượng sản phẩm. Để tiết kiệm chi phí ban đầu, người mới tập có thể chọn mua các bộ dụng cụ cơ bản hoặc thuê thiết bị thay vì mua mới. Nguồn: https://vntaacademy.com/hoc-pickleball-bao-nhieu-tien-tong-hop-chi-phi-hoc-pickleball-cho-nguoi-moi-bat-dau/ #vntaacademy #hocvienvnta #tennis #pickleball #khoahocpickleball #hocpickleballbaonhieutien

Học Pickleball ở Đâu Tại Hà Nội? Top 10+ Địa Chỉ Học Pickleball Hà Nội Chất Lượng Cao, Giá Tốt Ba Đình, trung tâm hành chính của Hà Nội, là một trong những khu vực đông dân cư và có nhiều tiện ích phục vụ cho người dân. VNTA Academy đã mở các khóa học Pickleball tại Ba Đình với mục tiêu tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người chơi từ khắp nơi trong thành phố. Sân Pickleball Swin: Địa chỉ: 266 Thụy Khuê, Ba Đình. Sân được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế với hai sân ngoài trời rộng rãi. Đội ngũ huấn luyện viên tại Swin rất thân thiện và nhiệt tình, đảm bảo người chơi có những trải nghiệm thú vị. Sân Ngọc Hà: Địa chỉ: 21 Ngọc Hà, Ba Đình. Sân có mái che, thích hợp cho việc luyện tập cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Sân trong nhà Liễu Giai: Địa chỉ: 26 Liễu Giai, Ba Đình. Đây là sân trong nhà hiện đại, với 1 sân Pickleball được trang bị đầy đủ tiện nghi. Các lớp học Pickleball tại Ba Đình luôn được đánh giá cao về sự chuyên nghiệp của đội ngũ huấn luyện viên và cơ sở vật chất chất lượng. Nguồn: https://vntaacademy.com/hoc-pickleball-o-dau-tai-ha-noi-top-10-dia-chi-hoc-pickleball-ha-noi-chat-luong-cao-gia-tot/ #vntaacademy #hocvienvnta #tennis #pickleball #khoahocpickleball #hocpickleballbaonhieutien

Khám Phá Khóa Học Pickleball Hà Nội Đẳng Cấp Dành Cho Người Mới Bắt Đầu TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC PICKLEBALL TẠI HÀ NỘI ĐỊA ĐIỂM VÀ THỜI GIAN TỔ CHỨC Khóa học được tổ chức tại các sân và phòng tập Pickleball chuyên nghiệp tại Hà Nội, đảm bảo điều kiện tập luyện tối ưu. Lịch học linh hoạt với các buổi tối trong tuần và cuối tuần giúp học viên dễ dàng tham gia theo lịch trình cá nhân. Lớp học đánh Pickleball cơ bản tại quận Cầu Giấy, Hà Nội do VNTA đứng lớp ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN Khóa học mở cửa chào đón tất cả mọi người, từ những người mới bắt đầu đến các tay vợt có kinh nghiệm. Với đội ngũ giảng viên dày dặn kinh nghiệm, học viên sẽ được học từ những kỹ thuật cơ bản đến các chiến thuật nâng cao, đảm bảo phát triển tối đa tiềm năng. Nguồn: https://vntaacademy.com/kham-p....ha-khoa-hoc-pickleba #vntaacademy #hocvienvnta #tennis #pickleball #khoahocpickleballhanoi #hocpickleballhanoi

Hành lý là một phần quan trọng trong hành trình. Tuy nhiên trong những chuyến đi dài số lượng hành lý cần thiết của bạn có thể vượt quá mức miễn cước. Nếu bạn có nhu cầu mang theo hành lý vượt quá quy định cho phép của Cebu Pacific. Bạn nên mua thêm hành lý để tiết kiệm hơn. Tuy nhiên bạn có biết các quy định về mua thêm hành lý của hãng là gì không? Đại lý Cebu Pacific hướng dẫn mua thêm hành lý Cebu Pacific chi tiết đầy đủ. Hãy cùng Đại lý Cebu Pacific tìm hiểu ngay sau đây nhé! http://cebupacificair.vn/huong-dan-cach-mua-them-hanh-ly-cebu-pacific/