Ngủ ngon, ngủ đủ giấc tạo điều kiện để cân bằng nội tiết, giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra hiệu quả, ngăn ngừa nổi mụn, lão hóa sớm. #ngủ_ngon, #mẹo_ngủ_ngon, #giấc_ngủ, #chăm_sóc_cơ_thể, #làn_da, #vóc_dáng_-_Mẹo_ngủ_ngon_để_cải_thiện_làn_da_khỏe_đẹp