Bác sĩ Xiao Jiejian khuyến khích bổ sung nhiều chất xơ trong bữa ăn hàng ngày, bao gồm cả chất xơ hòa tan lẫn không hòa tan, nhờ đó cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm mỡ. #giảm_mỡ, #đốt_mỡ, #mỡ_nội_tạng, #mỡ_dưới_da_-_Nhóm_thực_phẩm_giúp_giảm_mỡ_nội_tạng