Thiết lập thói quen tập thể dục thường xuyên, hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, uống đủ nước,... góp phần kiểm soát tốt cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa. #bụng_mỡ, #giảm_cân, #giảm_mỡ, #thói_quen_-_5_việc_làm_sớm_giúp_bụng_bớt_ngấn_mỡ_khi_về_già

Không nên ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn cùng các loại mứt trái cây có thành phần chủ yếu là đường vào buổi sáng bởi chúng không có lợi cho sức khỏe, vóc dáng lẫn làn da. #bứa_sáng, #ăn_sáng, #thói_quen_-_Ba_món_ăn_vào_bữa_sáng_khiến_cân_tăng, #da_nhanh_lão_hóa

Chế độ ăn thiếu chất xơ hay quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. #thói_quen, #ăn_uống, #lão_hóa, #chống_lão_hóa_-_5_thói_quen_ăn_uống_khiến_bạn_già_trước_tuổi

Hội chứng xơ gan có thể gây ra do nghiện rượu bia, nhưng cũng có thể do chế độ ăn quá thừa đường. Bệnh gan nhiễm mỡ không do cồn (Bệnh NASH) là nguyên nhân hàng đầu cần ghép gan, biến chứng xơ gan, ung thư gan. #chế_độ_ăn, #bệnh_gan_nhiễm_mỡ, #ung_thư_gan, #phòng_khám_dinh_dưỡng, #thực_phẩm_chế_biến_sẵn, #nước_có_ga

Một chàng trai người Ireland đã quyết tâm thực hiện mục tiêu giảm cân bằng cách nghỉ việc, chuyển đến một ngôi làng hẻo lánh và cắt đứt liên lạc với người thân trong 7 tháng. #tây_ban_nha, #thực_phẩm_chế_biến_sẵn, #môi_trường_sống